Як знизити цукор у крові терміново?
Як швидко знизити цукор у крові
- Введіть інсулін.
- Посувайтеся …
- Випийте води.
- Знизьте кількість вуглеводів або контролюйте їх вміст.
- Їжте більше здорової рослинної їжі.
- Віддавайте перевагу корисним жирам.
- Забудьте про жорсткі дієти.
- Не розраховуйте точну кількість калорій, білків, жирів та вуглеводів
Збережена копія
Як знизити цукор у крові швидко вдома?
Ось прості лайфхаки, як знижувати цукор у крові без ліків за допомогою харчування. Їж невеликими порціями, але часто. Перекушувати можна жменею горіхів, несолодкими фруктами та овочевими салатами, склянкою нежирного кефіру. Для виведення глюкози з організму пий 2-3 літри чистої води на день. Збережена копія