Чи можна пити смузі щодня?
Смузі – чудовий спосіб отримати добову норму овочів та фруктів. Це не тільки смачно, а й корисно, адже регулярне споживання смузі позитивно впливає на організм.
Кому не можна пити смузі?
Лікар розповіла, кому протипоказано вживати фруктові смузі Фахівці також рекомендують вживати овочеві або змішані напої. Лікар-дієтолог Маргарита Корольова повідомила, що фруктові смузі не слід пити людям з порушеннями вуглеводного обміну та схильним до набору зайвої ваги.